הגנה עצמית משולבת סאנדא
קבוצת ג׳ עד ה׳ | קבוצת נוער | קבוצת בוגרים
סאנדא הינו בתרגום מסינית - קרב חופשי.
ב A-team - מועדון אומנויות לחימה בכפר סבא.
מתאמנים התלמידים בהגנה עצמית לרחוב ובקונג פו סאנדא.
התלמידים מקבלים כלים להתמודדות עם אתגרים
ולחיזוק החוסן הנפשי.
אני עוזר לכל לוחם, לפתח גם את הצד המנטלי ולהטמיע את דרך הלוחם - אומץ, הרמוניה, כבוד.
תוכנית ייחודית והמכילה תכני העצמה אישית לכל תלמיד.
אתם מוזמנים לשני אימונים בשבוע למשך 60 - 90 דקות.
הגנה עצמית לילדים - קונג פו קידס
קבוצת גן חובה | קבוצת כיתות א'-ב'
הצעד הראשון בעולם אומנויות הלחימה.
במהלך השיעורים בקונג פו משולב אבשלום גלילי
ב A-team - מועדון אומנויות לחימה בכפר סבא.
מתאמנים התלמידים בהגנה עצמית וביסודות הקונג פו.
אנו עוזרים ומפתחים לתלמידים יסודות רבים כגון:
פיתוח כוח, יציבות, שיווי משקל, גמישות, אירובי והכל תחת אימונים ייחודים המותאים לגילם ולמבנה גופם.
תוכנית ייחודית והמכילה תכני העצמה אישית לכל תלמיד.
אתם מוזמנים לשני אימונים בשבוע למשך 45 דקות.
סדנאות בת מצוות FITdefence
סדנאות יחודיות לנערות ולנשים לצרכי הגנה עצמית.
בשיעורים מפתחים מודעות עצמית גדולה, מחזקים את הבטחון העצמי, מקבלים כלים להתמודד עם מצבים שונים ותירגול סימולציות מניעה ותגובה במצבים מסוכנים.
בקבוצת נוער ובוגרים מתאמנות נערות ונשים בצורה משולבת.
סדנאות ייחודיות מתקיימות 3 פעמים בשנה.
קונג פו משולב אבשלום גלילי - A-team מועדון אומנויות לחימה
